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Web ふっくら焼ける♡フライパンで鰆の塩焼き かなりふわふわな鰆が焼けました！ 皮はぱりっと！ めっちゃ美味しいのに簡単なのでおためしあれ♡ yanapie 材料 鰆 2切れ 塩 適量 油 大さじ1 作り方 1 水分をキッキンペーパーで拭き取る。 2 焼く直前に塩を 適量 ふる。 3 フライパンに油をひいて、皮面を下にして 弱火 でじっくり焼く。 大きさによりますが10分前後。Web 作り方 1 ビニール袋にさわら2切れ、しょうゆ、料理酒、みりんを入れ少し揉む。 2 冷蔵庫で1時間ほど寝かせておく。 3 フライパンに油をしき、皮を下にして弱火でさわWeb3 フライパンにサラダ油を薄くひき、玉ねぎを中央におき、その上に (1)のさわらをおき、まわりにキャベツ、エリンギ、にんじん、ミニトマトを入れ、酒を全体にふりかけます。 4 (3) さわらの香草焼き メイン 魚介を使った料理 片岡護の本格イタリアン Epirecipe エピレシピ 鰆 塩焼き レシピ フライパン